Tape Singkong, Makanan Khas Indonesia yang Nikmat dan Bergizi

Hello Sobat Ilyas, kali ini kita akan membahas tentang salah satu makanan khas Indonesia yang sudah tidak asing lagi di telinga kita, yaitu tape singkong. Makanan yang terbuat dari singkong ini memiliki rasa yang manis, sedikit asam, dan beraroma khas yang membuat lidah kita bergoyang. Selain itu, tape singkong juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Yuk, simak artikel ini sampai selesai!

Apa itu Tape Singkong?

Tape singkong adalah makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari singkong yang difermentasi dengan ragi. Fermentasi ini mengubah pati singkong menjadi gula yang membuat tape singkong memiliki rasa manis dan sedikit asam. Tape singkong biasanya dikonsumsi sebagai makanan ringan atau sebagai bahan untuk membuat kue-kue tradisional seperti klepon, cenil, dan lain sebagainya.

Kelezatan Tape Singkong

Rasa tape singkong yang manis dan sedikit asam membuatnya menjadi camilan yang sangat disukai oleh banyak orang. Teksturnya yang lembut dan kenyal membuat lidah kita terus ingin menggigitnya. Selain itu, aroma tape singkong juga sangat khas dan menggugah selera. Tidak heran jika banyak orang yang ketagihan dengan kelezatan tape singkong ini.

Manfaat Kesehatan Tape Singkong

Tape singkong tidak hanya enak, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari tape singkong:

1. Meningkatkan sistem pencernaan

Tape singkong mengandung bakteri baik yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem pencernaan kita. Bakteri ini membantu mengurai makanan dan mengoptimalkan penyerapan nutrisi di dalam tubuh.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Tape singkong juga mengandung vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C juga bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas.

3. Menjaga kesehatan tulang

Tape singkong mengandung kalsium dan fosfor yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang kita. Kalsium dan fosfor juga bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Cara Membuat Tape Singkong

Bagi Sobat Ilyas yang ingin mencoba membuat tape singkong sendiri di rumah, berikut ini adalah cara membuat tape singkong yang mudah dan praktis:

1. Siapkan singkong yang sudah dipotong-potong kecil sebanyak 1 kg.

2. Rendam singkong dalam air selama 2 jam, kemudian tiriskan.

3. Campurkan singkong dengan ragi tape secukupnya, garam secukupnya, dan air matang secukupnya.

4. Aduk rata dan masukkan ke dalam wadah yang sudah dibungkus dengan daun pisang atau plastik.

5. Biarkan selama 2-3 hari atau sampai tape singkong mengeluarkan cairan yang berwarna putih.

6. Tape singkong siap disajikan atau digunakan sebagai bahan untuk membuat kue-kue tradisional.

Kesimpulan

Tape singkong adalah makanan khas Indonesia yang nikmat dan bergizi. Selain enak, tape singkong juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu, tidak ada salahnya jika kita sering mengonsumsi tape singkong sebagai camilan atau bahan untuk membuat kue-kue tradisional. Jangan lupa untuk mencoba membuat tape singkong sendiri di rumah ya, Sobat Ilyas!

Sampai Jumpa di Artikel Menarik Lainnya