sikap yang harus diperhatikan ketika berguling yaitu

administrator 2 minggu ago Olahraga 4 Views

sikap yang harus diperhatikan ketika berguling yaitu

a. sikap leher
b. sikap tangan
c.sikap kepala
d.sikap kaki
2.Ketika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan …

a. Direbahkan
b. Dibulatkan
c. di luruskan
d. dimiringkan
3.ketika melakukan roll belakang, sikap yang benar yaitu

a. Direbahkan
b. Dibulatkan
c. di luruskan
d. dimiringkan
4.ketika melakukan roll depan, sikap yang benar pada saat pendaratan akhir dalah.

a. Direbahkan
b. Dibulatkan
c. jongkok
d. berdiri
5.ketika melakukan roll belakang, sikap yang benar pada saat pendaratan akhir dalah.

a. Direbahkan menghadap belakang
b. Dibulatkan menghadap belakang
c. jongkok menghadap belakang
d. berdiri menghadao belakang
6.sikap permulaan roll depan adalah.

a. Direbahkan
b. Dibulatkan
c. jongkok
d. berdiri
7.sikap akhir roll depan adalah.

a. Direbahkan
b. Dibulatkan
c. jongkok
d. berdiri
8.sikap awal meroda adalah olahraga .

a. berdiri tangan di atas
b. berdiri tangan di samping
c. berdiri tangan di bawah
d. berdiri tangan didepan
9. senam lantai adalah olahraga yang identik dengan .. ………tubuh

a. kekuatan
b. kecepatan
c. kelenturan
d. kelentukan
10 .sikap akhir pada teknik meroda?

a. jongkok tangan di atas
b. jongkok tangan di depan
c. berdiri tangan di bawah
d. berdiri tangan di atas

jawaban

  1. A
  2. B
  3. B
  4. C
  5. C
  6. D
  7. D
  8. A
  9. C
  10. D

Guling depan yaitu salah satu olahraga senam yang dilaksanakan dengan mengguling atau menggelindingkan badan ke arah depan serta membulatkan badan atau tubuhnya.

 

Baca Cepat show

Pembahasan

Senam lantai merupakan suatu jenis olahraga senam yang dilakukan diatas bidang yang datar seperti matras dan lainnya dalam melakukan gerakannya.

Unsur-unsur dari senam lantai, yakni:

  • Kekuatan
  • Kelenturan
  • Keseimbangan
  • Keberanian

 

Tujuan dari senam lantai, antara lain:

  • Meningkatkan kelenturan tubuh.
  • Meningkatkan daya tahan dari tubuh.
  • Menghilangkan stres.

Rekomendasi:

  • posisi badan saat akan melakukan roll belakang yang benar… posisi badan saat akan melakukan roll belakang yang benar adalah jawaban Jawaban dari soal di atas adalah membelakangi matras. Yuk simak pembahasan berikut. Guling belakang adalah bentuk gerakan mengguling yang dimulai dari pinggul, pinggang bagian belakang, punggung, kepala bagian belakang, dan yang terakhir kedua kaki. Gerakan guling belakang atau back…
  • Sikap akhir gerakan guling depan adalah Berikut Ini adalah Jawaban Soal Sekolah Tentang Sikap akhir gerakan guling depan adalah Dalam senam lantai, guling depan adalah gerakan berguling ke depan dengan menggunakan tubuh bagian belakang. Gerakan guling depan dilakukan di lantai dengan menggunakan alat bantu berupa matras.PembahasanGuling depan adalah gerakan berguling ke depan dengan menggunakan tubuh bagian…
  • Sikap akhir guling ke belakang memerlukan? Sikap akhir guling ke belakang memerlukan? telentang telungkup jongkok miring Semua jawaban benar Jawaban yang benar adalah: C. jongkok. Dilansir dari Ensiklopedia, sikap akhir guling ke belakang memerlukan jongkok.
  • Senam lantai merupakan bagian dari senam Berikut Ini adalah Jawaban Soal Pelajaran Tentang Senam lantai merupakan bagian dari senam 1. Senam lantai merupakan bagian dari senam ...A. Prestasi B. Akrobatik C. Ritmis D. artistik 2. Sikap akhir dari gerakan handstand adalah ..A. Telentang B. Berdiri C. Berdiri kangkang D. Duduk 3. Latihan lenting tekuk disebut juga…
  • tuliskan langkah-langkah cara melakukan gerakan mengayun tuliskan langkah-langkah cara melakukan gerakan mengayun jawaban Cara melakukan gerakan mengayun lengan ke belakang, adalah: Sikap awal tubuh berdiri tegak dengan pandnagan fokus ke depan. Luruskan lengan ke depan. Ayunkan kedua lengan ke belakang dan ayunkan kembali ke depan. Putar kedua lengan melalui bawah di samping badan. Lakukan gerakan berulang-ulang dengan arah…
  • mengayun menggunakan tubuh bagian mengayun menggunakan tubuh bagian jawaban Anggota tubuh yang paling banyak mengayun yaitu tangan/lengan Anggota tubuh yang bergerak saat melakukan gerak mengayun adalah tangan / lengan Penjelasan: Gerak mengayun adalah gerakan menggerakkan lengan ke depan dan kebelakang secara teratur. Sebutkan cara melakukan gerakan mengayun​ Cara melakukan gerakan mengayun lengan ke belakang, adalah: Sikap awal tubuh berdiri tegak dengan…
  • Cara melakukan sikap kapal terbang Berikut Ini adalah Jawaban Soal Pelajaran Tentang Cara melakukan sikap kapal terbang Gerakan sikap kapal terbang merupakan salah satu gerakan dalam aktivitas senam lantai. Gerakan sikap kapal terbang berfungsi untuk menignkatkan keseimbangan tubuh manusia.Pembahasan Gerakan sikap kapal terbang adalah gerakan yang dilakukan oleh salah satu orang dengna cara memposisikan tubuh…
  • posisi tangan yang benar saat melakukan posisi awal gerakan… posisi tangan yang benar saat melakukan posisi awal gerakan pencak silat adalah A. Menyilang di depan dada B. Lurus ke samping C. Lurus ke depan D. Sikap rileks jawaban A.menyilang di depan dada Pencak silat adalah merupakan metode bela diri yang diciptakan untuk mempertahankan diri dari bahaya yang dapat mengancam…
  • berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai kecuali berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai kecuali Berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai kecuali a guling depan B guling belakang C kayang D guling lenting​   Beberapa bentuk latihan senam lantai di antaranya ialah guling depan, guling belakang, kayang, guling lenting, sikap lilin, berdiri dengan bertumpu pada kedua telapak tangan…
  • cara membantu yang aman untuk memudahkan guling ke belakang… cara membantu yang aman untuk memudahkan guling ke belakang adalah jawaban mengunakan matras dan diawasi oleh orang dewasa roll belakang adalah gaya yang dimana posisi badan berguling ke arah belakang badan melalui bagian belakang badan mulai dari panggul bagian belakang,pinggang, punggung, dan tengkuk. Guling belakang adalah gerakan berguling ke belakang dengan…
  • gerakan akhir sikap meroda adalah Bagaimanakah gerakan akhir dalam sikap meroda adalah .... a. sikap telungkup c. sikap berdiri menyamping b. sikap jongkok d. sikap berdiri ke depan jawaban Kelas: 8 Mapel: Penjaskes Kategori: Senam lantai Kata Kunci: meroda Kode: 8.22.6 c. sikap berdiri menyamping Sikap akhir dalam aktivitas meroda adalah berdiri dengan sikap menyamping…
  • Perbedaan langkah biasa dengan langkah keseimbangan yaitu… Perbedaan langkah biasa dengan langkah keseimbangan yaitu ….. A. Sikap akhir langkah biasa berdiri tegak, kedua kaki rapat, kedua lengan di samping, sedangkan langkah keseimbangan berdiri sikap tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di samping badan, pandangan ke depan. B. Sikap akhir langkah biasa berdiri tegak kedua kaki rapat, kedua…
  • latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa… latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar D. bertumpu dasar .. A keseimbangan C. menggantung B. bertumpu D. berputar 5.Kedua tangan bertumpu di matras, Kedua lutut tetap lurus, kemudian putar badan depan sehingga badan bertumpu pada tengkuk, merupakan gerakan A meroda B. headstand C.guling kedepan…
Copyright 2023 Ilyasweb