Permainan berangkai 4 pos merupakan kombinasi gerak berikut, kecuali…
a. angkat badan
b.kepiting berjalan
c. sit up
d push up
jawaban
a. angkat badan……
Rekomendasi:
- Klasifikasi Kepiting: Mengenal Berbagai Jenis Kepiting… Hello, Sobat Ilyas! Apakah kamu suka makan kepiting? Atau mungkin kamu adalah penggemar hewan laut yang satu ini? Kepiting memang menjadi salah satu hewan yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Tidak hanya lezat dan bergizi, kepiting juga memiliki berbagai jenis dan klasifikasi yang menarik untuk dipelajari. Yuk, kita kenali…
- Sit Up Adalah: Gerakan Olahraga yang Bermanfaat untuk… Apa itu Sit Up?Hello Sobat Ilyas! Kali ini kita akan membahas tentang sit up. Sit up adalah gerakan olahraga yang dilakukan dengan posisi terlentang dan menekuk lutut. Gerakan ini bertujuan untuk melatih otot perut dan bagian tengah tubuh lainnya.Manfaat Sit Up untuk TubuhSit up memiliki banyak manfaat untuk tubuhmu, Sobat…
- Jam Kerja Kantor Pos Indonesia Terbaru Kantor Pos bukan hanya bisa kamu gunakan untuk menerima ataupun mengirim barang saja. Banyak sekali yang dapat kamu lakukan di Pos Indonesia ini. Kamu bisa mengirim uang, surat, membayar tagihan, bayar listrik, bayar pajak PBB, dan juga transaksi lainnya. Kantor Pos merupakan jasa pengiriman atau ekspedisi yang memiliki banyak kantor…
- Latihan Push Up Bertujuan untuk Menguatkan PendahuluanHello Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini, kita akan membahas tentang latihan push up dan manfaatnya untuk menguatkan tubuh kita. Push up adalah salah satu latihan terbaik untuk menguatkan otot lengan, dada, dan perut. Selain itu, push up juga dapat membantu meningkatkan postur tubuh dan kekuatan inti. Namun, sebelum kita…
- Manfaat Sit Up untuk Kesehatan Tubuhmu Salam Kenal, Sobat Ilyas!Sit up adalah gerakan olahraga yang cukup populer di kalangan pecinta fitness. Gerakan ini melibatkan otot perut, panggul, dan punggung bagian bawah. Selain membentuk otot perut yang indah, sit up juga memiliki manfaat kesehatan yang cukup banyak. Apa saja manfaat sit up? Yuk, simak bersama-sama!1. Meningkatkan Kekuatan…
- Sit Up: Cara Meningkatkan Kekuatan Otot Perut dengan Mudah Apa itu Sit Up?Hello Sobat Ilyas, pernahkah kamu mendengar tentang sit up? Sit up merupakan salah satu jenis olahraga yang fokus pada otot perut. Olahraga ini dilakukan dengan cara berbaring di lantai dengan kaki ditekuk dan tangan di belakang kepala, kemudian tubuh diangkat hingga duduk tegak. Sit up sangat efektif…
- Sit Up Bertujuan untuk Melatih Kekuatan Otot Apa itu Sit Up? Hello Sobat Ilyas! Apa kabar hari ini? Kita akan membahas tentang sit up dan manfaatnya dalam melatih kekuatan otot. Sit up adalah salah satu gerakan olahraga yang fokus pada otot perut atau abdominal. Gerakan sit up dilakukan dengan cara berbaring di lantai dengan lutut ditekuk dan…
- Gerak Melingkar: Konsep Dasar yang Perlu Kamu Ketahui Halo Sobat Ilyas, Apa Itu Gerak Melingkar?Hello Sobat Ilyas, kali ini kita akan belajar tentang gerak melingkar. Gerak melingkar adalah gerakan benda yang berputar mengelilingi suatu titik tetap. Gerakan ini dapat kita temukan pada banyak objek, seperti roda mobil, kipas angin, atau planet yang mengelilingi matahari. Dalam artikel ini, kita…
- Sit Up Melatih Otot: Cara Efektif Membentuk Perut Six Pack Hello Sobat Ilyas, siapa yang tidak ingin memiliki perut six pack yang keren dan menarik perhatian? Selain terlihat lebih menarik, memiliki perut six pack juga menunjukkan bahwa kamu memiliki kebugaran fisik yang baik. Salah satu latihan yang bisa kamu lakukan untuk membentuk perut six pack adalah sit up. Di artikel…
- Gerakan Sit Up: Cara Membentuk Otot Perut yang Efektif Apa itu Gerakan Sit Up?Hello Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang gerakan sit up. Gerakan sit up adalah salah satu latihan yang fokus pada otot perut. Caranya adalah dengan berbaring di lantai, menekuk lutut, dan kemudian mengangkat kepala dan bahu Anda ke arah lutut Anda. Gerakan…
- Kode Pos Australia: Semua yang Perlu Kamu Tahu Hello Sobat Ilyas! Apakah kamu sedang merencanakan perjalanan ke Australia? Atau mungkin kamu ingin mengirimkan paket ke teman atau kerabat yang tinggal di sana? Salah satu informasi yang penting untuk kamu ketahui adalah kode pos Australia. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih detail mengenai kode pos di negeri kanguru…
- Makanan Kepiting: Santapan Lezat yang Menggoyang Lidah Kenapa Makanan Kepiting Sangat Populer?Hello Sobat Ilyas, siapa yang tidak suka makanan laut? Kepiting adalah salah satu jenis makanan laut yang sangat populer di seluruh dunia. Selain memiliki daging yang lezat, kepiting juga kaya akan nutrisi dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh. Tidak heran jika makanan kepiting menjadi salah…
- Pos Adalah Kenalan Dulu Yuk!Hello Sobat Ilyas, sudah tahu belum apa itu pos? Bagi yang belum tahu, pos adalah sebuah sistem pengiriman surat dan paket yang biasa dilakukan oleh layanan pos di setiap negara. Di Indonesia, layanan pos yang terkenal adalah PT Pos Indonesia. Layanan pos ini sangat penting dalam kehidupan sehari-hari,…