Penyakit Akibat Salah Takaran Zat Gizi Disebut

administrator April 4, 2023 Pendidikan 5 Views

Baca Cepat show

Hello Sobat Ilyas!

Kesehatan adalah hal yang paling penting bagi semua orang. Namun, tidak semua orang memperhatikan apa yang mereka makan dan seberapa banyak zat gizi yang diperlukan oleh tubuh mereka. Akibatnya, banyak orang yang menderita penyakit akibat salah takaran zat gizi.

Beberapa penyakit yang dapat terjadi akibat malnutrisi adalah anemia, kretinisme, gondok, rakhitis, dan marasmus. Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan zat besi, sedangkan kretinisme terjadi ketika tubuh kekurangan yodium. Gondok terjadi ketika tubuh kekurangan yodium, sedangkan rakhitis terjadi ketika tubuh kekurangan vitamin D. Marasmus terjadi ketika tubuh kekurangan protein dan kalori.

Penyakit-penyakit tersebut sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kematian jika tidak segera diobati. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk memperhatikan asupan zat gizi yang kita konsumsi setiap harinya.

Berikut adalah beberapa tips untuk memperoleh zat gizi yang cukup dalam makanan kita:

1. Konsumsi makanan yang seimbang antara karbohidrat, protein, dan lemak.

2. Konsumsi makanan yang kaya akan serat, seperti sayuran dan buah-buahan.

3. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang cukup, seperti susu, telur, dan ikan.

4. Hindari makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh.

5. Perhatikan takaran makanan yang kita konsumsi. Jangan terlalu banyak atau terlalu sedikit.

Dengan memperhatikan asupan zat gizi yang kita konsumsi setiap harinya, kita dapat mencegah terjadinya penyakit akibat salah takaran zat gizi.

Kesimpulan

Penyakit akibat salah takaran zat gizi disebut juga dengan istilah “malnutrisi”. Malnutrisi terjadi ketika tubuh tidak mendapatkan zat gizi yang cukup atau saat tubuh mendapatkan zat gizi yang tidak seimbang. Malnutrisi dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, mulai dari yang ringan hingga yang berat. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk memperhatikan asupan zat gizi yang kita konsumsi setiap harinya. Dengan demikian, kita dapat mencegah terjadinya penyakit akibat salah takaran zat gizi.

Terima kasih telah membaca artikel ini, Sobat Ilyas. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!

Rekomendasi:

Marasmus Adalah: Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya Hello Sobat Ilyas!Marasmus adalah salah satu bentuk kekurangan gizi yang sering terjadi pada anak-anak di negara berkembang. Kondisi ini terjadi ketika tubuh kekurangan kalori dan nutrisi penting lainnya dalam jangka waktu yang lama. Marasmus dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, seperti pertumbuhan yang terhambat dan kerusakan organ. Pada artikel kali…
Ciri-Ciri Anemia, Penyakit yang Sering Terjadi pada… Hello Sobat Ilyas, kali ini kita akan membahas tentang ciri-ciri dari penyakit anemia. Anemia merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi pada masyarakat Indonesia. Anemia adalah kondisi di mana jumlah sel darah merah dalam tubuh rendah atau kadar hemoglobin dalam darah kurang dari normal. Nah, untuk lebih jelasnya, yuk kita…
Pipet Gondok: Alat Laboratorium yang Penting Apa Itu Pipet Gondok?Hello Sobat Ilyas! Kali ini kita akan membahas tentang pipet gondok. Pipet gondok adalah alat laboratorium yang digunakan untuk mengambil atau memindahkan cairan dalam jumlah kecil. Pipet gondok biasanya terbuat dari kaca atau plastik dengan bentuk yang menyerupai gondok.Fungsi Pipet GondokPipet gondok memiliki banyak fungsi dalam laboratorium.…
Penyakit Akibat Kekurangan Gizi Hello Sobat Ilyas, dalam kesempatan kali ini kita akan membahas tentang penyakit akibat kekurangan gizi. Kekurangan gizi merupakan masalah yang sering terjadi di negara-negara berkembang, termasuk Indonesia. Masalah ini mempengaruhi kesehatan masyarakat secara keseluruhan dan dapat menyebabkan berbagai penyakit.Penyakit AnemiaAnemia adalah salah satu penyakit yang dapat terjadi akibat kekurangan zat…
Nama Bayi Laki-Laki Huruf R yang Keren dan Bermakna Hello Sobat Ilyas, Apa Kabar? Menemukan nama bayi yang cocok dan bermakna sangat penting bagi orangtua yang akan melahirkan bayi laki-laki. Ada banyak pilihan nama bayi yang bisa dipilih, termasuk nama-nama yang dimulai dengan huruf R. Nama-nama ini tidak hanya unik dan jarang digunakan, tetapi juga memiliki makna yang dalam.…
Iklan Makanan Ringan: Kenikmatan yang Menggoda Hello Sobat Ilyas! Siapa yang tidak suka makanan ringan? Dari anak-anak hingga orang dewasa, semua orang pasti menyukai camilan ringan yang bisa dinikmati kapan saja. Makanan ringan tidak hanya lezat, tetapi juga praktis dan mudah dibawa ke mana-mana.Kenapa Harus Memilih Makanan Ringan?Makanan ringan bukan hanya sekadar camilan, tetapi juga dapat…
15+ Cara Mendapatkan Uang dari Internet untuk Pemula, Kamu… Cara Mendapatkan Uang dari Internet – Perkembangan zaman semakin maju dengan dibuktikannya era teknologi yang berkembang sekarang ini. Dengan perkembangan teknologi ini, maka orang bisa mencari uang di internet dengan mudah.Bagi para pemula tentu mencari cara mendapatkan uang dari internet karena penghasilan di internet bisa dibilang cukup menjanjikan. Daftar isi…
14+ Contoh Tanaman Hidroponik untuk Kebun dan Lahan Kecil di… Tanaman Hidroponik – Semakin berkembangnya teknologi semakin banyak pula pembangunan gedung-gedung besar yang tentu saja memerlukan lahan yang luas. Sehingga saat ini mencari lahan yang luas untuk membudidayakan tumbuhan baik sayuran, buah ataupun bunga cukuplah sulit.Untuk itu saat ini banyak orang yang lebih memilih melakukan sistem hidroponik yang tidak membutuhkan…
50 Campuran Warna Halo Sobat Ilyas!Sobat Ilyas, apakah kamu sedang mencari inspirasi untuk mencampurkan warna yang tepat? Jangan khawatir, kamu datang ke artikel yang tepat! Pada artikel ini, saya akan memberikan kamu 50 campuran warna yang akan membuat desainmu semakin menarik dan memukau!Pertama, mari kita mulai dengan kombinasi warna yang paling populer dan…
50+ Contoh Slogan Motivasi, Pendidikan, Kesehatan,… Tentunya kita sering mendengar maupun membaca sebuah kalimat unik dan menarik. Bisa jadi apa yang kita dengar maupun baca tersebut merupakan sebuah slogan. Kali ini Ilyasweb akan membahas mengenai slogan beserta contoh slogan. Yuk simak ulasan berikut ini.Pengertian SloganSlogan merupakan sebuah kalimat singkat yang menarik, mencolok dan mudah untuk diingat…
1000 Nama Kucing Pilih Nama Kucing yang Cocok untuk Hewan Peliharaan AndaHello Sobat Ilyas! Apakah Anda baru saja mendapatkan seekor kucing sebagai hewan peliharaan baru? Atau mungkin Anda sedang mencari nama yang cocok untuk kucing Anda yang sudah lama? Kami punya daftar 1000 nama kucing yang bisa menjadi referensi Anda dalam memilih nama…
Wujud Peristiwa Bahasa dalam Iklan PerkenalanHello Sobat Ilyas, dalam dunia iklan, bahasa memiliki peran yang sangat penting. Bahasa digunakan sebagai alat komunikasi untuk menarik perhatian konsumen dan membujuk mereka untuk membeli produk atau jasa yang ditawarkan. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang wujud peristiwa bahasa dalam iklan.Penggunaan Bahasa yang MenarikSalah satu wujud peristiwa bahasa…
Rumah Makan: Tempat Makan yang Menyenangkan Kenalkah Sobat Ilyas dengan Rumah Makan?Hello Sobat Ilyas! Apa kabar? Semoga selalu sehat dan bahagia ya. Kali ini saya ingin berbicara tentang salah satu tempat yang paling menyenangkan untuk dikunjungi, yaitu rumah makan. Siapa yang tak suka makan? Apalagi makan bersama keluarga atau teman-teman di rumah makan yang menyajikan makanan…