Passing Bawah: Apa Itu?
Hello Sobat Ilyas! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar bola voli yang sangat penting, yaitu passing bawah. Passing bawah adalah teknik dasar yang digunakan untuk mengumpan bola dari bawah ke arah atas, agar bisa diterima oleh pemain lain dan dilanjutkan dengan teknik selanjutnya.
Passing bawah juga sering disebut dengan istilah underhand pass atau forearm pass. Teknik ini merupakan dasar dari permainan bola voli, sehingga sangat penting untuk dikuasai oleh setiap pemain yang ingin bermain bola voli.
Cara Melakukan Passing Bawah
Untuk melakukan passing bawah, pertama-tama kita harus mengambil posisi yang benar. Berdiri dengan kaki selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan badan sedikit miring ke depan. Kemudian, letakkan kedua tangan di depan badan dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap ke atas.
Saat bola datang, arahkan kedua tangan ke arah bola dan gunakan lengan bawah untuk memukul bola. Pukulan dilakukan dengan menggunakan bagian dalam lengan bawah, tepat di antara pergelangan tangan dan siku. Pada saat memukul bola, pergelangan tangan diluruskan dan badan sedikit digerakkan ke depan.
Pastikan juga bahwa bola dipukul dengan kelajuan yang cukup, sehingga dapat mencapai target dengan mudah. Selain itu, jangan lupa untuk mengarahkan bola ke arah yang diinginkan, yaitu ke arah pemain lain.
Keuntungan Menggunakan Passing Bawah
Menggunakan teknik passing bawah memiliki beberapa keuntungan. Pertama, teknik ini memungkinkan kita untuk mengumpan bola dengan lebih akurat dan mudah. Kedua, teknik ini dapat digunakan dalam situasi apapun, baik dalam menyerang maupun bertahan.
Ketiga, dengan menguasai teknik passing bawah, kita dapat memperkuat permainan tim. Karena, jika setiap pemain dapat melakukan passing bawah dengan baik, maka tim akan lebih mudah dalam melakukan serangan dan bertahan dari serangan lawan.
Latihan Passing Bawah
Untuk dapat menguasai teknik passing bawah, kita perlu melakukan latihan secara rutin. Beberapa latihan yang bisa dilakukan antara lain:
1. Latihan melempar bola ke atas dan melakukan passing bawah dengan benar.
2. Latihan passing bawah dengan pasangan, di mana satu pemain melempar bola dan pemain lain melakukan passing bawah.
3. Latihan passing bawah secara berkelompok, di mana beberapa pemain berdiri dalam lingkaran dan saling mengumpan bola dengan teknik passing bawah.
Dengan melakukan latihan secara rutin, kita akan semakin terlatih dalam melakukan teknik passing bawah dan semakin mudah dalam mengaplikasikannya dalam permainan bola voli.
Kesimpulan
Passing bawah merupakan teknik dasar bola voli yang sangat penting untuk dikuasai oleh setiap pemain. Dengan menguasai teknik ini, kita dapat mengumpan bola dengan lebih akurat dan mudah, serta memperkuat permainan tim. Untuk dapat menguasai teknik passing bawah, kita perlu melakukan latihan secara rutin dan terus menerus.
Sampai Jumpa Kembali di Artikel Menarik Lainnya!
Rekomendasi:
- Jenis-Jenis Passing dalam Sepak Bola Hello Sobat Ilyas! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas mengenai jenis-jenis passing dalam sepak bola. Sepak bola merupakan olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Salah satu kunci penting dalam permainan sepak bola adalah kemampuan dalam melakukan passing. Tanpa teknik passing yang baik, sulit bagi tim untuk meraih kemenangan.…
- Gambar Orang Bermain Voli Kenapa Bermain Voli Itu Menyenangkan?Hello Sobat Ilyas! Sudahkah kamu mencoba bermain voli? Bermain voli adalah salah satu olahraga yang sangat menyenangkan dan bisa dilakukan di dalam maupun di luar ruangan. Selain itu, voli juga merupakan olahraga yang bisa dimainkan oleh semua kalangan, dari anak-anak hingga orang dewasa. Nah, dalam artikel…
- Kesalahan dalam Permainan Bola Voli Kecuali Sobat Ilyas, sudah menjadi rahasia umum bahwa bola voli merupakan salah satu olahraga yang sangat populer di Indonesia. Bukan hanya sebagai olahraga sekolah, tetapi juga sebagai olahraga yang sering dimainkan di pantai atau lapangan terbuka lainnya. Namun, seperti olahraga lainnya, bola voli juga memiliki kesalahan yang dapat menghambat permainan. Berikut…
- Pemain Voli: Memahami Lebih Dalam Tentang Olahraga yang… Kenapa Voli Adalah Olahraga yang Menyenangkan?Hello Sobat Ilyas! Apakah kamu tahu bahwa voli adalah olahraga yang sangat mengasyikkan? Banyak orang yang menyukai voli karena olahraga ini membuat mereka merasa senang dan bahagia. Selain itu, voli juga bisa dimainkan di mana saja, baik di pantai maupun di dalam ruangan. Tidak heran…
- Teknik Dasar Bola Voli PengenalanHello Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas teknik dasar bola voli. Bola voli adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia dan sangat menyenangkan untuk dimainkan. Untuk memainkannya dengan baik, Anda perlu menguasai teknik dasar bola voli terlebih dahulu. Teknik dasar bola voli adalah keterampilan dasar yang diperlukan…
- Lapangan Voli: Tempat Favorit untuk Berolahraga Mengenal Lebih Dekat tentang Lapangan VoliHello Sobat Ilyas, apakah kamu suka bermain voli? Jika iya, pasti kamu sudah tidak asing lagi dengan lapangan voli. Lapangan voli adalah sebuah arena untuk bermain voli yang terdiri dari area bermain, net, dan garis batas. Lapangan ini biasanya terbuat dari bahan yang kuat seperti…
- Passing Bawah Bola Voli Pengertian Passing Bawah Bola VoliHello Sobat Ilyas, pada artikel kali ini kita akan membahas tentang passing bawah bola voli. Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang sangat penting untuk dikuasai. Teknik ini digunakan untuk menerima bola dari lawan dan mengirimkannya ke rekan satu tim dengan menggunakan lengan…
- Sebutkan Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola Hello Sobat Ilyas, apakah kamu seorang pecinta sepak bola? Jika iya, pasti kamu tahu bahwa permainan sepak bola memerlukan teknik-teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Dalam artikel ini, kita akan membahas 20 teknik dasar dalam permainan sepak bola. Yuk, simak ulasan lengkapnya!1. Teknik Menggiring BolaTeknik menggiring bola adalah…
- Bola Voli: Olahraga Seru yang Bisa Dimainkan Bersama Teman Kenalan dengan Bola VoliHello Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini, kita akan membahas tentang olahraga bola voli. Pasti sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini, kan? Bola voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke dalam lapangan…
- Passing dalam Bola Basket: Teknik dan Strategi untuk… Hello, Sobat Ilyas! Apakah kamu seorang pemain bola basket yang ingin meningkatkan kemampuan passing-mu? Atau mungkin kamu hanya penasaran tentang teknik dan strategi yang bisa digunakan dalam passing dalam bola basket? Artikel ini akan membahas semua hal yang perlu kamu ketahui tentang passing dalam bola basket. Mari kita mulai!Apa itu…
- Teknik Dasar Passing Bola Basket PendahuluanHello Sobat Ilyas! Apakah kamu pecinta basket? Bagi pecinta basket, teknik dasar passing bola basket merupakan kunci utama untuk mencetak poin. Nah, dalam artikel kali ini, kita akan membahas teknik dasar passing bola basket secara lengkap. Yuk, simak selengkapnya!Pengenalan PassingPassing adalah teknik dasar dalam permainan bola basket. Secara sederhana, passing…
- Gerak Dasar Permainan Bola Basket PengenalanHello Sobat Ilyas! Bola basket adalah salah satu olahraga populer di dunia. Olahraga ini sangat menarik karena memerlukan kecepatan, ketangkasan, kekuatan, dan kecerdasan. Bagi pemula, gerakan dasar permainan bola basket mungkin terlihat sulit, tetapi sebenarnya gerakan dasar tersebut sangat mudah dipelajari. Dalam artikel ini, kita akan membahas gerakan dasar permainan…
- Teknik Permainan Bulu Tangkis yang Harus Sobat Ilyas Ketahui Hello Sobat Ilyas! Bulu tangkis adalah olahraga yang populer dan banyak digemari di Indonesia. Permainan ini membutuhkan teknik yang baik agar bisa menghasilkan pukulan yang kuat dan akurat. Berikut ini adalah beberapa teknik permainan bulu tangkis yang harus Sobat Ilyas ketahui.1. Teknik ServisServis merupakan gerakan awal dalam permainan bulu tangkis.…
Ilyasweb Genggam Dunia Dengan Teknologi!
