Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….

Rekomendasi:

• latihan kekuatan otot punggung dilakukan dengan gerakan Latihan kekuatan otot punggung dilakukandengan gerakan .... a. kaki diangkat ke atas dan dada menyentuh lantai b. dada diangkat dan kaki menyentuh lantai c. kedua tangan dan kaki diangkat ke atas d. kaki dan tangan diangkat, sedangkan dada menyentuh lantai jawaban B. Dada diangkat dan kaki menyentuh lantai No. 1 jawaban…
• berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai kecuali berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai kecuali Berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai kecuali a guling depan B guling belakang C kayang D guling lenting​   Beberapa bentuk latihan senam lantai di antaranya ialah guling depan, guling belakang, kayang, guling lenting, sikap lilin, berdiri dengan bertumpu pada kedua telapak tangan…
• pada gerakan kombinasi pola gerak meliuk pandangan mata… pada gerakan kombinasi pola gerak meliuk pandangan mata lurus ke jawaban ke depan Tuliskan cara melakukan kombinasi pola gerak meliuk gerakan meliukkan badan ke kanan Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah berdiri kedua kaki dibuka, kedua tangan lurus kedepan, pandangan ke depan, saat mendengar aba aba angin berhembus lakukan gerakan meliuk…
• melompat dan berguling termasuk gerak melompat dan berguling termasuk gerak jawaban Melompat dan berguling adalah gerakan yang menghasilkan perpindahan tempat. Maka dari itu, gerakan melompat dan berguling merupakan gerakan lokomotor. Pembahasan Gerak lokomotor merupakan salah satu jenis gerak dasar. Gerak dasar adalah gerakan yang digunakan oleh manusia untuk melakukan berbagai aktivitas sehari-hari. Gerak dasar memungkinkan…
• berdiri dengan satu kaki dapat melatih berdiri dengan satu kaki dapat melatih jawaban Otot Tubuh dan otot Kaki. melatih otot kaki dapat dilakukan dengan cara yaitu: 1.Berjalan cepat. 2.Berlari. 3.Turun naik tangga. 4.Squad. 5.Squad jump. 6.Lunges. 7.Skipping. 8.Sprint. 9.High jump. 10.Back kick. atau Kelas: 4 Mapel: Penjaskes Kategori: Latihan kebugaran jasmani Kata Kunci: latihan kekuatan otot…
• melangkah ke samping dalam senam irama termasuk dalam teknik melangkah ke samping dalam senam irama termasuk dalam teknik jawab Senam irama adalah senam yang diiringi dengan irama atau musik. Senam irama memiliki ciri khas yakni dilaksanakan dengan menggunakan irama, musik, atau lagu. Senam irama dapat meningkatkan daya kerja jantung dan aliran darah. Dalam senam irama terdapat beberapa teknik dasar seperti langkah kaki,…
• menyapu berjalan termasuk contoh gerak menyapu berjalan termasuk contoh gerak jawaban lokomotor Penjelasan: yaitu gerak yang berpindah tempat Gerak lokomotor adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia yang ditandai dengan adanya perpindahan tempat dari tempat asal ke tempat yang lain. Gerak lokomotor merupakan salah satu jenis gerak dasar. Pembahasan Gerakan lokomotor merupakan salah satu gerakan dari gerak…
• saat melakukan gerakan melompati peti menggunakan tolakan saat melakukan gerakan melompati peti menggunakan tolakan jawaban 1. Awalan Tolakan Dua Kaki 1 Berdiri tegak di atas papan tolakan atau sebuah garis. 2 Badan condong ke depan dan tangan memegang palang atau peti/kuda lompat. 3 Lompat tiga kali di tempat dan pada lompatan, terakhir angkat pinggul tinggi-tinggi. 4 Lakukan…
• Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu dan salah satu… Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan merupakan teknik? a. shooting b. overhead pass c. set shoot d. jump shoot e. long shoot Jawaban: C. c. set shoot Dilansir dari Encyclopedia Britannica, berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki…
• memutar badan sambil memegang bola merupakan contoh gerak memutar badan sambil memegang bola merupakan contoh gerak jawaban gerakan terserbut dinamakan pivot Pivot adalah gerakan memutar badan sambil membawa bola dalam permainan bola basket. Pivot digunakan untuk menipu pergerakan lawan. Pembahasan Permainan bola basket merupakan salah satu olahraga bola besar yang identik dengan permainan bola tangna. Dalam permainan bola…
• bagian tubuh yang digunakan untuk merayap adalah bagian tubuh yang digunakan untuk merayap adalah jawaban paha Gerakan merayap dilakukan dengan posisi badan tengkurap di lantai dengan posisi kepala sedikit diangkat, kemudian tangan digerakan maju secara bersama. badan tengkurap kedua tangan menyentuh dasar ddengan kedua siku ditekuk kemudian tangan bergerak maju dengan posisi tetap tengkurap .makasih 1.berdiri didepan…
• berikut adalah gerak langkah dalam senam irama yang benar… berikut adalah gerak langkah dalam senam irama yang benar kecuali A.langkah putar B.langkah rapat C.langkah depan D.langkah keseimbangan jawaban A. Langkah putar Jawaban:gerak langkah terbagi menjadi tiga, yaitu : langkah kaki biasa, langkah kaki rapat dan langkah kaki keseimbangan. adapun teknik gerak langkah dalam senam irama adalah: 1) gerak langkah…
• tuliskan langkah-langkah cara melakukan gerakan mengayun tuliskan langkah-langkah cara melakukan gerakan mengayun jawaban Cara melakukan gerakan mengayun lengan ke belakang, adalah: Sikap awal tubuh berdiri tegak dengan pandnagan fokus ke depan. Luruskan lengan ke depan. Ayunkan kedua lengan ke belakang dan ayunkan kembali ke depan. Putar kedua lengan melalui bawah di samping badan. Lakukan gerakan berulang-ulang dengan arah…