gerakan memusatkan berat badan pada salah satu anggota tubuh disebut
Jawaban:
B. bertumpu
Gerakan bertumpu adalah sebuah gerakan yang mana bada menumpukan kepada salah satu anggota tubuh seperti dengan satu kaki, satu tangan atau kedua tangan hingga bisa bertumpu dengan kepala. Gerakan ini memiliki berbagai manfaat.
Pembahasan
Pada gerakan bertumpu memiliki berbagai manfaat, berikut beberapa manfaat tersebut:
- Melatih kekuatan yang otot bagian tubuh yang menjadi tumpuan. Semisalnya pada bagian tangan yang menjadi tumpuan ketika olahraga basket maupun lainnya, maka dari hal itu otot tangan akan menjadi kuat.
- Membantu sirkulasi darah. Orang yang aktif bergerak dan olahraga akan meningkatkan sirkulasi darah sehingga menjadi lebih sehat secara umumnya.
- Meningkatkan fleksibiltias tubuh. Tubuh yang sering bergerak akan tidak kaku sehingga membuat gerakan tubuh lebih luas dan relatif sehat.
Rekomendasi:
- gerakan bertumpu terdiri atas rangkaian gerak gerakan bertumpu terdiri atas rangkaian gerak jawaban 2 (gerakan bertumpu dengan tangan dan gerakan bertumpu dengan kaki) Gerakan bertumpu adalah sebuah gerakan yang mana bada menumpukan kepada salah satu anggota tubuh seperti dengan satu kaki, satu tangan atau kedua tangan hingga bisa bertumpu dengan kepala. Gerakan ini memiliki berbagai manfaat. Pembahasan Pada…
- mengapa membungkuk dapat mengatasi sendi badan dan otot yang… mengapa membungkuk dapat mengatasi sendi badan dan otot yang kaku jawaban Mengatasi sendi badan dan otot yang kaku adalah salah satu manfaat dari melakukan gerakan membungkuk. Hal ini bisa terjadi karena gerakan membungkuk merupakan salah satu gerakan penguluran otot, terutama pada bagian otot punggung sehingga bisa menciptakan kelenturan pada otot dan sendi badan. Pembahasan Pemanasan adalah…
- memutar badan sambil memegang bola merupakan contoh gerak memutar badan sambil memegang bola merupakan contoh gerak jawaban gerakan terserbut dinamakan pivot Pivot adalah gerakan memutar badan sambil membawa bola dalam permainan bola basket. Pivot digunakan untuk menipu pergerakan lawan. Pembahasan Permainan bola basket merupakan salah satu olahraga bola besar yang identik dengan permainan bola tangna. Dalam permainan bola…
- berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang kecuali berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang kecuali Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang kecuali...a. Menambah tinggi badan b. Melatih pernapasan c. Menguatkan otot d. Membentuk otot e. Menambah beban tubuh Renang merupakan salah satu olahraga air yang banyak digemari. Olahraga renang memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Dari…
- jelaskan posisi kedua tangan saat melakukan gerakan berayun… jelaskan posisi kedua tangan saat melakukan gerakan berayun di palang jawaban Berikut di bawah ini adalah langkah-langkah melakukan gerakan berayun dan bergantung pada palang: Langkah awal adalah berdiri di bawah palang. Angkat kedua tangan ke atas dan telapak tangan terbuka siap untuk memegang palang dengan menghadap posisi telapak tangan ke…
- Cara melakukan sikap kapal terbang Berikut Ini adalah Jawaban Soal Pelajaran Tentang Cara melakukan sikap kapal terbang Gerakan sikap kapal terbang merupakan salah satu gerakan dalam aktivitas senam lantai. Gerakan sikap kapal terbang berfungsi untuk menignkatkan keseimbangan tubuh manusia.Pembahasan Gerakan sikap kapal terbang adalah gerakan yang dilakukan oleh salah satu orang dengna cara memposisikan tubuh…
- bagian tubuh yang digunakan untuk merayap adalah bagian tubuh yang digunakan untuk merayap adalah jawaban paha Gerakan merayap dilakukan dengan posisi badan tengkurap di lantai dengan posisi kepala sedikit diangkat, kemudian tangan digerakan maju secara bersama. badan tengkurap kedua tangan menyentuh dasar ddengan kedua siku ditekuk kemudian tangan bergerak maju dengan posisi tetap tengkurap .makasih 1.berdiri didepan…
- latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa… latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar D. bertumpu dasar .. A keseimbangan C. menggantung B. bertumpu D. berputar 5.Kedua tangan bertumpu di matras, Kedua lutut tetap lurus, kemudian putar badan depan sehingga badan bertumpu pada tengkuk, merupakan gerakan A meroda B. headstand C.guling kedepan…
- gerakan tungkai kaki sebaiknya dilakukan hingga batas gerakan tungkai kaki sebaiknya dilakukan hingga batas jawaban gerakan tungkai kaki sebaiknya dilakukan sampai batas tumit maksimal Pendahuluan : Renang adalah salah satu olahraga yang berada di air. Renang merupakan olahraga berpindah tempat di air dimana menngunakan kekuatan tangan dan kaki. Olahraga renang ditemukan pada tahun 1896 oleh Matthew Webb yang mencoba berenang di…
- cara membantu yang aman untuk memudahkan guling ke belakang… cara membantu yang aman untuk memudahkan guling ke belakang adalah jawaban mengunakan matras dan diawasi oleh orang dewasa roll belakang adalah gaya yang dimana posisi badan berguling ke arah belakang badan melalui bagian belakang badan mulai dari panggul bagian belakang,pinggang, punggung, dan tengkuk. Guling belakang adalah gerakan berguling ke belakang dengan…
- gerakan berjalan dan berlari di dalam air termasuk gerakan gerakan berjalan dan berlari di dalam air termasuk gerakan jawaban Gerakan lokomotor yakni sebagai gerakan - gerakan yang menimbulkan badan berpindah kawasan atau mengembara dalam berbagai ruang. Gerak lokomotor merupakan gerak dasar yang menjadi fondasi untuk dipelajari dan diperkenalkan pada anak usia taman kanak-kanak gerak dasar tersebut antara lain: berjalan,…
- Jelaskan cara melakukan gerakan lenting tangan Berikut Ini adalah Jawaban Soal Sekolah Tentang Jelaskan cara melakukan gerakan lenting tangan Gerakan lenting tangan merupakan salah satu gerakan pada senam lantai. Gerakan lenting tangan dilakukan di lantai yang beralaskan matras untuk menghindari terjadinya cidera.Pembahasan Gerakan lenting tangan adalah gerakan melayang dan melenting ke dapan atas dengan tolakan pada…
- sikap lilin merupakan bentuk senam sikap lilin merupakan bentuk senam A menggunakan alat B tanpa alat C irama D artistik jawab tanpa alat sikap lilin merupakan salah satu gerakan pada senam lantai. Sikap lilin merupakan gerakan yang dilakukan tanpa menggunakan alat bantu. Pembahasan Sikap lilin adalah gerakan mengangkat kedua kaki dan pinggul ke atas dengan…