Cara Membuat Oralit

Mengapa Oralit Penting?

Hello Sobat Ilyas! Kita semua tahu bahwa tubuh kita membutuhkan cairan untuk berfungsi dengan baik. Namun, saat kita mengalami diare, muntah, atau demam, tubuh kita kehilangan banyak cairan dan elektrolit. Kondisi ini dapat menyebabkan dehidrasi serius. Itulah mengapa oralit sangat penting. Oralit mengandung elektrolit dan gula yang membantu tubuh kita mengembalikan cairan dan elektrolit yang hilang karena diare dan muntah. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara membuat oralit sendiri di rumah.

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan

Untuk membuat oralit, Sobat Ilyas membutuhkan beberapa bahan yang mudah ditemukan di rumah atau di toko terdekat. Bahan-bahan yang diperlukan antara lain:- 6 sendok teh gula- 1/2 sendok teh garam- 1/2 sendok teh baking soda- 1 liter air matang

Cara Membuat Oralit

Berikut adalah cara membuat oralit yang mudah dan cepat:1. Siapkan 1 liter air matang dalam wadah yang bersih.2. Tambahkan 6 sendok teh gula ke dalam wadah dan aduk hingga gula larut.3. Tambahkan 1/2 sendok teh garam ke dalam wadah dan aduk hingga garam larut.4. Tambahkan 1/2 sendok teh baking soda ke dalam wadah dan aduk rata.5. Oralit siap digunakan!

Cara Menggunakan Oralit

Saat mengalami diare atau muntah, Sobat Ilyas dapat mengonsumsi oralit untuk membantu mengembalikan cairan dan elektrolit yang hilang. Berikut cara mengonsumsi oralit yang benar:1. Minum oralit setiap kali Sobat Ilyas buang air besar atau muntah.2. Konsumsi oralit dalam jumlah kecil dan sering.3. Jangan minum air putih atau minuman lain saat mengonsumsi oralit.

Kesimpulan

Sobat Ilyas, itulah cara membuat oralit sendiri di rumah. Oralit sangat penting untuk membantu tubuh kita mengembalikan cairan dan elektrolit yang hilang saat mengalami diare atau muntah. Dengan membuat oralit sendiri di rumah, Sobat Ilyas dapat menghemat uang dan memastikan kualitas oralit yang dikonsumsi. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan kebersihan diri serta lingkungan sekitar. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!