Hello, Sobat Ilyas! Bola voli merupakan olahraga yang sangat populer di Indonesia. Banyak sekali orang yang tertarik untuk bermain bola voli karena olahraga ini menyenangkan dan menyehatkan. Namun, sebelum bermain bola voli, kamu harus tahu teknik dasarnya terlebih dahulu. Berikut adalah cara melakukan teknik dasar bola voli yang harus kamu ketahui.
Servis
Servis adalah teknik dasar pertama dalam permainan bola voli. Ada dua jenis servis, yaitu servis atas dan servis bawah. Untuk melakukan servis atas, kamu harus berdiri di belakang garis sajalah. Kemudian, letakkan bola di tangan kananmu dan lakukan gerakan menendang bola dengan kaki belakangmu. Setelah itu, ayunkan lenganmu ke atas dan pukul bola dengan punggung tanganmu. Sedangkan untuk servis bawah, kamu harus berjongkok dan letakkan bola di depanmu. Kemudian, pukulkan bola dengan lenganmu.
Forehand Pass
Forehand pass adalah teknik dasar yang digunakan untuk memperoleh bola yang datang dari lawan. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus berdiri dengan kaki selebar bahu dan kedua tanganmu siap di depanmu. Kemudian, ayunkan lenganmu ke belakang dan pukul bola dengan punggung tanganmu. Pastikan agar bola melewati kepalamu dan menuju ke pemain lain.
Backhand Pass
Backhand pass adalah teknik dasar yang mirip dengan forehand pass, namun dengan posisi tangan yang berbeda. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus menghadap ke arah bola dan letakkan tanganmu di belakangmu dengan jari-jari terbuka. Kemudian, pukulkan bola dengan punggung tanganmu. Pastikan agar bola menuju ke pemain lain dengan mulus.
Smash
Smash adalah teknik dasar yang digunakan untuk mengakhiri serangan. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus berlari ke belakang dan mengejar bola yang datang. Kemudian, ayunkan lenganmu ke belakang dan pukul bola dengan tanganmu yang kuat. Pastikan agar bola menuju ke lapangan lawan dengan cepat dan keras.
Block
Block adalah teknik dasar yang digunakan untuk menahan serangan lawan. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus melompat dan memasang kedua tanganmu di atas kepalamu. Kemudian, tekan bola dengan kedua tanganmu agar kembali ke lapangan lawan. Pastikan agar gerakanmu cepat dan tepat untuk menghalau bola yang datang.
Drop Ball
Drop ball adalah teknik dasar yang digunakan untuk mengecoh lawan. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus berdiri di bawah bola yang datang dan memukul bola dengan jari-jarimu. Pastikan gerakanmu cepat dan tepat agar bola jatuh ke lapangan lawan.
Dig
Dig adalah teknik dasar yang digunakan untuk menyelamatkan bola yang datang dengan keras. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus berdiri dengan kaki selebar bahu dan tanganmu siap di depanmu. Kemudian, ayunkan lenganmu ke belakang dan pukul bola dengan punggung tanganmu. Pastikan gerakanmu cepat dan tepat untuk menyelamatkan bola yang datang dengan cepat dan keras.
Rolling
Rolling adalah teknik dasar yang digunakan untuk menyelamatkan bola yang datang dengan rendah. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus berjongkok dan letakkan kedua tanganmu di bawah bola. Kemudian, dorong bola dengan kedua tanganmu agar jatuh ke lapangan lawan.
Block Out
Block out adalah teknik dasar yang digunakan untuk mengantisipasi block lawan. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus melompat dan memasang kedua tanganmu di atas kepalamu. Kemudian, tekan bola dengan kedua tanganmu agar kembali ke lapangan lawan. Pastikan gerakanmu tepat dan cepat agar bola melewati pemain lawan.
Jump Serve
Jump serve adalah teknik dasar yang digunakan untuk melakukan servis dengan cara melompat. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus berdiri di belakang garis sajalah. Kemudian, letakkan bola di tangan kananmu dan lakukan gerakan melompat sambil memukul bola dengan punggung tanganmu. Pastikan gerakanmu cepat dan tepat agar bola menuju ke lapangan lawan dengan keras dan cepat.
Setting
Setting adalah teknik dasar yang digunakan untuk memberikan bola ke pemain lain. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus berdiri dengan kaki selebar bahu dan memegang bola dengan kedua tanganmu di atas kepalamu. Kemudian, tekan bola dengan jari-jarimu dan arahkan bola ke pemain lain.
Libero
Libero adalah posisi pemain yang khusus untuk bertahan. Pemain libero hanya boleh masuk untuk pemain bertahan saja dan tidak boleh melakukan servis atau smash. Pemain libero harus memiliki kemampuan bertahan yang baik dan cepat dalam bergerak.
Kesimpulan
Nah, Sobat Ilyas, itulah beberapa teknik dasar dalam permainan bola voli yang harus kamu ketahui sebelum bermain. Dengan menguasai teknik dasar ini, kamu bisa bermain bola voli dengan lebih baik dan menikmati permainan dengan lebih maksimal. Jangan lupa selalu berlatih dan semangat dalam bermain bola voli ya!
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- Teknik Menendang Bola untuk Pemula Salam hangat untuk Sobat Ilyas, kali ini kita akan membahas teknik menendang bola yang sangat penting untuk pemula dalam sepak bola. Dalam olahraga sepak bola, menendang bola adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Dengan menguasai teknik ini, kamu akan lebih mudah dalam mengontrol bola dan…
- Cara Menendang Bola dalam Sepak Bola Mengenal Teknik Dasar Menendang BolaHello Sobat Ilyas, apakah kamu seorang pecinta sepak bola? Jika ya, maka kamu pasti tahu bahwa menendang bola adalah salah satu teknik dasar yang perlu dikuasai. Teknik ini sangat penting karena dalam permainan sepak bola, kita harus bisa mengirim bola ke arah yang diinginkan dengan kecepatan…
- Contoh Tanda Tangan Keren Lengkap A-Z Simple, Hoki, dan… Disaat kamu akan membuat KTP (singkatan dari: Kartu Tanda Penduduk) maka kamu akan diwajibkan untuk mempunyai sebuah tanda tangan yang sudah paten alias yang tidak akan diubah lagi di kemudian hari, sebab tanda tangan atau paraf yang berbeda-beda ditakutkan nantinya ttd kamu tidak akan dipercaya oleh lembaga/instansi.Oleh sebab itu, kamu…
- Gambar Orang Bermain Voli Kenapa Bermain Voli Itu Menyenangkan?Hello Sobat Ilyas! Sudahkah kamu mencoba bermain voli? Bermain voli adalah salah satu olahraga yang sangat menyenangkan dan bisa dilakukan di dalam maupun di luar ruangan. Selain itu, voli juga merupakan olahraga yang bisa dimainkan oleh semua kalangan, dari anak-anak hingga orang dewasa. Nah, dalam artikel…
- Teknik Dasar Bola Voli PengenalanHello Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas teknik dasar bola voli. Bola voli adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia dan sangat menyenangkan untuk dimainkan. Untuk memainkannya dengan baik, Anda perlu menguasai teknik dasar bola voli terlebih dahulu. Teknik dasar bola voli adalah keterampilan dasar yang diperlukan…
- Tari Tradisional yang Mudah Dihafal Hello Sobat Ilyas,Siapa bilang menari hanya untuk orang yang berbakat saja? Tidak sedikit tari tradisional yang mudah dihafal dan cocok untuk semua usia. Selain dapat menjadi sarana olahraga, menari juga dapat menjadi sarana melestarikan budaya. Berikut adalah beberapa tari tradisional yang mudah dihafal.Tari PendetTari Pendet merupakan tari tradisional yang berasal…
- Sebutkan Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola Hello Sobat Ilyas, apakah kamu seorang pecinta sepak bola? Jika iya, pasti kamu tahu bahwa permainan sepak bola memerlukan teknik-teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Dalam artikel ini, kita akan membahas 20 teknik dasar dalam permainan sepak bola. Yuk, simak ulasan lengkapnya!1. Teknik Menggiring BolaTeknik menggiring bola adalah…
- Pemain Voli: Memahami Lebih Dalam Tentang Olahraga yang… Kenapa Voli Adalah Olahraga yang Menyenangkan?Hello Sobat Ilyas! Apakah kamu tahu bahwa voli adalah olahraga yang sangat mengasyikkan? Banyak orang yang menyukai voli karena olahraga ini membuat mereka merasa senang dan bahagia. Selain itu, voli juga bisa dimainkan di mana saja, baik di pantai maupun di dalam ruangan. Tidak heran…
- Lapangan Voli: Tempat Favorit untuk Berolahraga Mengenal Lebih Dekat tentang Lapangan VoliHello Sobat Ilyas, apakah kamu suka bermain voli? Jika iya, pasti kamu sudah tidak asing lagi dengan lapangan voli. Lapangan voli adalah sebuah arena untuk bermain voli yang terdiri dari area bermain, net, dan garis batas. Lapangan ini biasanya terbuat dari bahan yang kuat seperti…
- Huruf Grafiti A sampai Z Hello Sobat Ilyas! Kamu pasti sudah familiar dengan seni grafiti yang sering kita jumpai di dinding-dinding kota. Salah satu elemen penting dalam grafiti adalah huruf-huruf yang digunakan untuk mengekspresikan pesan atau gaya tertentu. Dalam artikel ini, kita akan membahas huruf grafiti A sampai Z dengan gaya yang santai dan mudah…
- Permainan Seru di Kolam Renang Kenalan dengan Kolam RenangHello Sobat Ilyas! Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan kolam renang, bukan? Kolam renang adalah tempat yang sangat menyenangkan, terutama di musim panas seperti sekarang. Kolam renang biasanya terdapat di tempat umum seperti hotel, taman rekreasi, atau klub olahraga, namun ada juga yang terdapat di rumah…
- Kesalahan dalam Permainan Bola Voli Kecuali Sobat Ilyas, sudah menjadi rahasia umum bahwa bola voli merupakan salah satu olahraga yang sangat populer di Indonesia. Bukan hanya sebagai olahraga sekolah, tetapi juga sebagai olahraga yang sering dimainkan di pantai atau lapangan terbuka lainnya. Namun, seperti olahraga lainnya, bola voli juga memiliki kesalahan yang dapat menghambat permainan. Berikut…
- Bola Voli: Olahraga Seru yang Bisa Dimainkan Bersama Teman Kenalan dengan Bola VoliHello Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini, kita akan membahas tentang olahraga bola voli. Pasti sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini, kan? Bola voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke dalam lapangan…