berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani adalah
jawaban
Unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah :
- Kecepatan
- Kekuatan
- Kelenturan
- Daya tahan
- Kelincahan
- Keseimbangan
- Ketepatan
- Koordinasi
- Daya otot
Penjelasan
Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan berbagai aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan dan masih memiliki cadangan tenaga. Kebugaran jasmani harus dijaga agar tubuh tetap segar, bugar dan sehat.
Pelajari lebih lanjut materi tentang latihan kebugaran jasmani pada
BERIKUT YG TIDAK TERMASUK UNSUR UNSUR LATIHAN KEBUGARAN JASMANI ADALAH…..
Jawaban:
A. Power
B. Daya Tahan Usus
C. Kelentukan
D. Kecepatan
Jawabannya B. Daya Tahan Usus
Rekomendasi:
- 29 Background Untuk Power Point Paling Menarik Background (bahasa Indonesia: latar belakang) adalah suatu objek yang bisa saja berupa warna, gambar, media, maupun corak yang dijadikan latar belakang. Tujuan utama background ini ialah untuk membuat tampilan sesuatu menjadi indah dan menciptakan suasana pada hal tersebut. Background sendiri bisa dibedakan dari segi bidang dan juga kegunaannya. Background ini…
- Unsur Kebugaran Jasmani yang Harus Anda Ketahui Salam hangat untuk Sobat Ilyas! Kesehatan menjadi hal yang sangat penting bagi kehidupan kita. Dalam mencapai kesehatan yang optimal, kebugaran jasmani menjadi salah satu faktor yang tidak bisa diabaikan. Apa saja unsur-unsur kebugaran jasmani yang harus kita ketahui? Berikut penjelasannya:Unsur KekuatanUnsur kekuatan merupakan kemampuan otot untuk menghasilkan kekuatan maksimal dalam…
- Ciri-Ciri Otot Lurik: Kenali Lebih Dekat Sifat-Sifatnya Hello Sobat Ilyas, sudah tahukah kamu tentang ciri-ciri otot lurik? Seperti namanya, otot lurik adalah jenis otot yang terletak di dalam tubuh kita. Otot lurik memiliki ciri-ciri yang membedakannya dari jenis otot lainnya. Yuk, kenali lebih dekat sifat-sifatnya!Terdiri dari Serat-SeratOtot lurik terdiri dari serat-serat yang halus dan kuat. Serat-serat tersebut…
- Ciri-Ciri Jaringan Otot Hello Sobat Ilyas!Jaringan otot merupakan salah satu bagian penting dalam tubuh manusia. Tanpa adanya jaringan otot, kita tidak bisa melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan, berlari, dan mengangkat benda berat. Jaringan otot terdiri dari beberapa jenis, masing-masing memiliki ciri-ciri yang berbeda. Berikut ini adalah ciri-ciri jaringan otot yang perlu kita ketahui:1.…
- Macam-Macam Power Supply untuk Komputer Hello, Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang macam-macam power supply untuk komputer. Power supply merupakan salah satu komponen penting dalam sebuah komputer. Tanpa power supply, komputer tidak akan bisa hidup. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui jenis-jenis power supply yang ada di pasaran.1. AT…
- Jelaskan Apa yang Dimaksud dengan Kebugaran Jasmani Hello, Sobat Ilyas! Siapa yang tidak ingin memiliki kebugaran jasmani yang optimal? Kebugaran jasmani adalah kondisi fisik seseorang yang mencakup kekuatan otot, daya tahan, kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan fleksibilitas. Kebugaran jasmani yang optimal membantu seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari dengan mudah dan meningkatkan kualitas hidup.Komponen-Komponen Kebugaran JasmaniAda lima komponen utama…
- Ciri-ciri Otot Lurik yang Perlu Kamu Ketahui Hello Sobat Ilyas! Otot lurik atau otot rangka adalah jenis otot yang mengalami kontraksi dan relaksasi untuk menggerakkan tulang rangka dan tubuh manusia. Otot ini merupakan salah satu bagian yang sangat penting dalam tubuh manusia. Nah, pada kesempatan kali ini, kita akan membahas ciri-ciri otot lurik yang perlu kamu ketahui.…
- Latihan Kebugaran Jasmani Berguna untuk Meningkatkan… Kenapa Latihan Kebugaran Jasmani Penting?Hello Sobat Ilyas, siapa yang tidak ingin memiliki tubuh sehat dan bugar? Kita semua pasti menginginkannya. Salah satu cara untuk mencapai tujuan tersebut adalah dengan melakukan latihan kebugaran jasmani. Latihan kebugaran jasmani sangat penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Dengan melakukan latihan kebugaran jasmani secara rutin, kita…
- Perbedaan Otot Polos, Lurik, dan Jantung Salam hangat untuk Sobat Ilyas, pembaca setia kami. Kali ini kita akan membahas perbedaan antara otot polos, lurik, dan jantung. Ketiga jenis otot ini memiliki peran yang sangat penting dalam tubuh manusia. Yuk, simak penjelasannya!Otot PolosOtot polos adalah jenis otot yang terdapat di dalam organ tubuh seperti lambung, usus, dan…
- Fungsi Usus Besar pada Manusia Hello Sobat Ilyas! Pernahkah kamu merasa penasaran tentang organ tubuh yang bernama usus besar? Usus besar merupakan bagian dari sistem pencernaan manusia yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Yuk, mari kita bahas lebih lanjut tentang fungsi dari usus besar pada manusia.Mengolah Sisa MakananUsus besar berfungsi sebagai tempat pengolahan sisa…
- Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kebugaran Jasmani Hello Sobat Ilyas! Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh yang sehat dan bugar? Tentunya, setiap orang ingin memiliki kesehatan yang prima. Namun, apakah kamu tahu apa saja faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani? Dalam artikel ini, kita akan membahas secara lengkap faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi kebugaran jasmani. Faktor Lingkungan Lingkungan…
- berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran… berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah jawaban Unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah : Kecepatan Kekuatan Kelenturan Daya tahan Kelincahan Keseimbangan Ketepatan Koordinasi Daya otot Penjelasan Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan berbagai aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan dan masih memiliki cadangan tenaga. Kebugaran jasmani harus dijaga agar…
- Komponen Kebugaran Jasmani PendahuluanHello, Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang komponen kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani sangat penting bagi kesehatan kita. Dengan memiliki kebugaran jasmani yang baik, kita dapat mencegah berbagai macam penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Nah, sebelum kita membahas lebih dalam tentang komponen kebugaran jasmani, mari kita pahami…