berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai kecuali

administrator 1 minggu ago Olahraga 5 Views

berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai kecuali

Berikut merupakan bentuk-bentuk latihan senam lantai kecuali a guling depan B guling belakang C kayang D guling lenting​

 

Beberapa bentuk latihan senam lantai di antaranya ialah guling depan, guling belakang, kayang, guling lenting, sikap lilin, berdiri dengan bertumpu pada kedua telapak tangan dan berdiri dengan kepala.

 

Baca Cepat show

Pembahasan

Senam lantai ialah salah satu senam yang mana gerakannya di lakukan di lantai dan senam sendiri memiliki induk organisasi yang mengaturnya yang mana induk organisasi senam di Indonesia di beri nama persani atau memiliki kepanjangan persatuan senam seluruh Indonesia sedangkan induk organisasi senam dunia di beri nama FIG atau memiliki kepanjangan federation international de gymnastique.

Rangkaian gerakan senam lantai yaitu gerak guling depan, guling belakang, gerak headstand, sikap lilin, dan sikap kayang. Gerak guling depan adalah gerakan berguling ke depan atas bagian belakang badan. Gerak guling belakang adalah gerakan berguling ke belakang. Gerak headstand adalah posisi berdiri dengan kepala dibawah dan ditopang kedua tangan. Sikap lilin adalah gerakan kaki tegak diatas dan kepala dibawah. Sikap kayang adalah gerakan kedua tangan dan kaki sebagai tumpuan dengan posisi terbalik.

Penjelasan

Senam lantai adalah rangkaian gerakan yang dilakukan di tempat yang datar dengan menggunakan alas berupa matras. Bahan matras senam lantai adalah busa karet atau spons. Matras senam lantai berfungsi untuk membantu memudahkan setiap gerakan senam.

Rekomendasi:

  • apakah yang dimaksud dengan unsur akrobatik pada aktivitas… apakah yang dimaksud dengan unsur akrobatik pada aktivitas senam lantai jawaban adalah penampilan luar biasa yang melibatkan keseimbangan, ketangkasan, dan koordinasi motorik.   ada empat macam-macam senam yaitu senam lantai, senam irama, senam aerobik, dan senam ritmik Untuk memahami alasannya, mari simak pembahasan berikut. 1. Senam lantai adalah kegiatan olahraga…
  • senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan kekuatan dan… senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan kekuatan dan kelentukan adalah jawaban Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah senam lantai . Seperti sit up, push up, back up, dan sebagainnya yang semua membutuhkan keseimbangan , kekuatan dan kelenturan .   semoga membantu :) Jawaban dari pertanyaan diatas adalah : Senam lantai. Penjelasan : Senam lantai…
  • Sikap akhir gerakan guling depan adalah Berikut Ini adalah Jawaban Soal Sekolah Tentang Sikap akhir gerakan guling depan adalah Dalam senam lantai, guling depan adalah gerakan berguling ke depan dengan menggunakan tubuh bagian belakang. Gerakan guling depan dilakukan di lantai dengan menggunakan alat bantu berupa matras.PembahasanGuling depan adalah gerakan berguling ke depan dengan menggunakan tubuh bagian…
  • tongkat adalah peralatan yang digunakan pada senam lantai… tongkat adalah peralatan yang digunakan pada senam lantai untuk gerakan jawab Sebutkan alat yang digunakan dalam senam lantai ! => Yaitu Peti lompat, Papan tolakan, Kuda - kuda lompat, Matras, Tingkai, dan lainnya.. Berikut Penjelasan Lebih Lengkapnya :3 ============================================================== Pembahasan : Sebelum Nisa bahas lebih lanjut, Kakak harus apa yg dimaksud…
  • Senam lantai merupakan bagian dari senam Berikut Ini adalah Jawaban Soal Pelajaran Tentang Senam lantai merupakan bagian dari senam 1. Senam lantai merupakan bagian dari senam ...A. Prestasi B. Akrobatik C. Ritmis D. artistik 2. Sikap akhir dari gerakan handstand adalah ..A. Telentang B. Berdiri C. Berdiri kangkang D. Duduk 3. Latihan lenting tekuk disebut juga…
  • latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa… latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar D. bertumpu dasar .. A keseimbangan C. menggantung B. bertumpu D. berputar 5.Kedua tangan bertumpu di matras, Kedua lutut tetap lurus, kemudian putar badan depan sehingga badan bertumpu pada tengkuk, merupakan gerakan A meroda B. headstand C.guling kedepan…
  • Perhatikan gambar dibawah ini ! Apa nama gerakan senam… Perhatikan gambar dibawah ini ! Apa nama gerakan senam lantai tersebut? Lompat harimau Guling lenting Guling belakang Lenting badan Semua jawaban benar Jawaban yang benar adalah: C. Guling belakang. Dilansir dari Ensiklopedia, perhatikan gambar dibawah ini ! apa nama gerakan senam lantai tersebut Guling belakang. Pembahasan dan Penjelasan Menurut saya…
  • posisi badan saat akan melakukan roll belakang yang benar… posisi badan saat akan melakukan roll belakang yang benar adalah jawaban Jawaban dari soal di atas adalah membelakangi matras. Yuk simak pembahasan berikut. Guling belakang adalah bentuk gerakan mengguling yang dimulai dari pinggul, pinggang bagian belakang, punggung, kepala bagian belakang, dan yang terakhir kedua kaki. Gerakan guling belakang atau back…
  • Posisi dagu saat melakukan guling depan adalah Berikut Ini adalah Jawaban Soal Pelajaran Tentang Posisi dagu saat melakukan guling depan adalah Posisi dagu pada saat melakukan gerakan guling depan adalah menempel pada dada. Hal ini dilakukan untuk mempermudah gerakan berguling dan menghindari terjadinya cidera.PembahasanGuling depan adalah gerakan menggulingkan badan ke depan dengan menggunakan tubuh bagian belakang mulai…
  • sikap yang harus diperhatikan ketika berguling yaitu sikap yang harus diperhatikan ketika berguling yaitu a. sikap leher b. sikap tangan c.sikap kepala d.sikap kaki 2.Ketika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan ... a. Direbahkan b. Dibulatkan c. di luruskan d. dimiringkan 3.ketika melakukan roll belakang, sikap yang benar yaitu a. Direbahkan b. Dibulatkan…
  • Jelaskan cara melakukan gerakan lenting tangan Berikut Ini adalah Jawaban Soal Sekolah Tentang Jelaskan cara melakukan gerakan lenting tangan Gerakan lenting tangan merupakan salah satu gerakan pada senam lantai. Gerakan lenting tangan dilakukan di lantai yang beralaskan matras untuk menghindari terjadinya cidera.Pembahasan Gerakan lenting tangan adalah gerakan melayang dan melenting ke dapan atas dengan tolakan pada…
  • Alat yang digunakan untuk senam lantai Berikut Ini adalah Jawaban Soal Sekolah Tentang Alat yang digunakan untuk senam lantai Alat yang digunakan untuk Senam Lantai adalah=> Peti lompat, Papan tolakan, Kuda-kuda lompat, Matras dan lainnya. Tapi yang utama adalah Matras.Berikut Penjelasan Mengenai Senam Lantai :)------------------------------------------------Pembahasan :Nah, apa yang dimaksud dengan Senam Lantai?> Senam Lantai adalah senam…
  • sikap lilin merupakan bentuk senam sikap lilin merupakan bentuk senam A menggunakan alat B tanpa alat C irama D artistik jawab tanpa alat sikap lilin merupakan salah satu gerakan pada senam lantai. Sikap lilin merupakan gerakan yang dilakukan tanpa menggunakan alat bantu. Pembahasan Sikap lilin adalah gerakan mengangkat kedua kaki dan pinggul ke atas dengan…
Copyright 2023 Ilyasweb