berdiri dengan satu kaki dapat melatih

Rekomendasi:

• Sikap kapal terbang berguna untuk melatih Sikap kapal terbang berguna untuk melatih jawaban Latihan sikap kapal terbang berguna untuk keseimbangan. Cara melakukan sikap pesawat terbang adalah: Merentangkan kedua tangan ke samping; Mengangkat satu kaki dan diluruskan ke belakang; Mencondongkan badan ke depan sehingga kepala, badan, dan kaki berada dalam satu garis lurus; dan Menjaga posisi pesawat terbang…
• latihan kekuatan otot punggung dilakukan dengan gerakan Latihan kekuatan otot punggung dilakukandengan gerakan .... a. kaki diangkat ke atas dan dada menyentuh lantai b. dada diangkat dan kaki menyentuh lantai c. kedua tangan dan kaki diangkat ke atas d. kaki dan tangan diangkat, sedangkan dada menyentuh lantai jawaban B. Dada diangkat dan kaki menyentuh lantai No. 1 jawaban…
• berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran… berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah jawaban Unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah​ : Kecepatan Kekuatan Kelenturan Daya tahan Kelincahan Keseimbangan Ketepatan Koordinasi Daya otot Penjelasan Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan berbagai aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan dan masih memiliki cadangan tenaga. Kebugaran jasmani harus dijaga agar…
• tujuan latihan kayang adalah untuk melatih Tujuan latihan kayang yaitu untuk melatih ... a. Otot badan b. Otot pinggang c. Otot tangan d. Otot perut jawaban Jawaban yang tepat adalah c. Otot tangan. Yuk simak penjelasannya dibawah ini. Kayang adalah posisi kaki bertumpu dengan empat titik dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut serta panggul.…
• berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran… berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani adalah jawaban Unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah​ : Kecepatan Kekuatan Kelenturan Daya tahan Kelincahan Keseimbangan Ketepatan Koordinasi Daya otot Penjelasan Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan berbagai aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan dan masih memiliki cadangan tenaga. Kebugaran jasmani harus dijaga agar…
• Latihan peregangan adalah salah satu bentuk latihan untuk… Berikut Ini adalah Jawaban Soal Sekolah Tentang Latihan peregangan adalah salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan 1. Kelentukan (D) 2. Dirapatkan dan diluruskan (C) 3. Ditekuk ke belakang (B) 4. Penguluran (B) 5. Depan (A) 6. Diperlebar langkahnya (A) 7. Senam irama menekankan keluwesan (B) 8. Melangkah dan mengayun dua…
• latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan   1. Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkanA.daya tahan tubuh B.kelenturan persendian C.kekuatan otot D.daya tahan,kelenturan,kecepatan,kekuatan,kelincahan 2.Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh A.tingkat kesehatan seseorang B.kemampuan dalam melakukan aktivitas C.derajat kebugaran jasmani D.volume daya tahan tinggi 3.Kemampuan otot-otot untuk melalukan tugas…
• seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan… Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan... A. Ketegangan otot B. Cidera olahraga C. Gangguan kesehatan D. Pingsan akibat olahraga jawaban Jawaban yang benar dari pertanyaan tersebut yaitu B. Cidera olahraga. Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk tetap bisa menghadapi beban fisik yang didapatkan tanpa…
• lari pelan pelan dengan santai dilakukan dengan cara lari pelan pelan dengan santai dilakukan dengan cara A. melangkahkan kaki bergantian dengan cepat B. melangkahkan kaki dengan jarak yang jauh C. melangkahkan kaki dengan langkah biasa D. melangkahkan kaki dengan berjingkat santai jawaban Jawaban yang benar adalah C. Melangkahkan kaki dengan langkah biasa. Yuk simak pembahasan berikut. Kebugaran adalah…
• jelaskan posisi kedua tangan saat melakukan gerakan berayun… jelaskan posisi kedua tangan saat melakukan gerakan berayun di palang jawaban Berikut di bawah ini adalah langkah-langkah melakukan gerakan berayun dan bergantung pada palang: Langkah awal adalah berdiri di bawah palang. Angkat kedua tangan ke atas dan telapak tangan terbuka siap untuk memegang palang dengan menghadap posisi telapak tangan ke…
• bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas… Apakah kamu lagi mencari jawaban dari pertanyaan Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas adalah? Berikut pilihan jawabannya: tangan kaki lengan pinggang Kunci Jawabannya adalah: B. kaki. Dilansir dari Ensiklopedia, Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas adalahbagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas adalah…
• Senam ketangkasan atau keterampilan menggunakan alat disebut… Berikut Ini adalah Jawaban Soal Pelajaran Tentang Senam ketangkasan atau keterampilan menggunakan alat disebut senam 1.senam ketangkasan/keterampilan menggunakan alat yang di sebut senam........... A. artistikb. aerobikc. kebugarand. senam massal2.agar kamu dapat menghasilkan tumpuan yang kuat, kamu perlu melakukan latihan kekuatan pada otot..............A. kakib. punggung c. perutd. leher3.saat pendaratan, kedua lutut…
• berikut ini otot yang terlatih berkat senam ritmik kecuali berikut ini otot yang terlatih berkat senam ritmik kecuali a Paha b. Lengan c. Perut d Dada e Leher​ jawaban Otot paha dan otot perut merupakan otot yang jarang terlatih dalam melakukan senam ritmik   Pembahasan Senam ritmik memilki istilah lain yaitu senam irama yang berarti senam atau gerakan yang…