apakah yang dimaksud dengan unsur akrobatik pada aktivitas senam lantai

administrator 3 hari ago Olahraga 28 Views

apakah yang dimaksud dengan unsur akrobatik pada aktivitas senam lantai

jawaban

adalah penampilan luar biasa yang melibatkan keseimbangan, ketangkasan, dan koordinasi motorik.

 

ada empat macam-macam senam yaitu senam lantai, senam irama, senam aerobik, dan senam ritmik

Untuk memahami alasannya, mari simak pembahasan berikut.
1. Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai sesuai dengan namanya. Biasanya senam lantai dilakukan menggunakan alas berupa matras. Macam-macam senam lantai adalah sikap lilin, headstand dan handstand, berguling ke depan (forward roll), berguling ke belakang (back roll), guling lenting (neck spring), kayang, serta loncat harimau
2. Senam irama (senam ritmik) Senam ritmik atau senam irama adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ini dapat dilakukan dengan menggunakan alat atau tanpa alat
3. Senam aerobik adalah suatu cara latihan untuk memperoleh oksigen sebanyak-banyaknya. Olahraga ini untuk peningkatan kesegaran jasmani bukan olahraga prestasi. Merupakan olahraga preventif yang dapat dilakukan secara masal.
4. enam artistik atau senam atletik adalah senam yang berisi gerakan-gerakan dengan menggunakan alat. Senam artistik menggabungkan aspek berguling dan akrobatik untuk mencapai keindahan dari gerakan-gerakan yang dilakukan menggunakan alat

Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah yaitu senam lantai, senam irama, senam aerobik, dan senam ritmik

Semoga dapat membantu. Terimakasih sudah bertanya dan terus gunakan roboguru untuk membantu kamu ya.

Rekomendasi:

  • Blank Text: Apa Itu dan Apa Fungsinya? PengenalanHello Sobat Ilyas! Apakah kamu pernah mendengar istilah "blank text"? Apakah kamu tahu apa itu blank text dan apa fungsinya? Jika belum, artikel ini akan membahasnya secara lengkap untukmu.Apa Itu Blank Text?Blank text adalah teks kosong yang tidak memiliki karakter atau simbol apapun. Dalam bahasa Indonesia, blank text juga dikenal…
  • Sikap Akhir Guling Lenting Adalah Kenapa Sikap Akhir Guling Lenting Penting?Hello Sobat Ilyas! Apakah kamu tahu bahwa olahraga senam merupakan olahraga yang sangat populer dan menyenangkan? Salah satu gerakan yang sangat penting dalam senam adalah guling lenting. Gerakan ini melibatkan seluruh tubuh dan memerlukan teknik yang benar agar terhindar dari cedera. Namun, banyak orang yang…
  • Senam Ritmik: Olahraga yang Menyenangkan dan Bermanfaat… Apa itu Senam Ritmik?Hello Sobat Ilyas, apakah kamu sudah pernah mendengar tentang senam ritmik? Senam ritmik adalah olahraga yang dilakukan dengan gerakan-gerakan yang diiringi oleh musik. Gerakan-gerakan tersebut terdiri dari gerakan tari, gerakan akrobatik, dan manipulasi alat seperti bola, pita, dan benang. Senam ritmik biasanya dilakukan oleh perempuan, tetapi tidak…
  • Menikmati Es Lilin, Nikmat yang Tak Terlupakan Es Lilin, Minuman Segar yang Cocok di Segala Kesempatan Hello Sobat Ilyas! Siapa yang tidak kenal dengan es lilin? Minuman yang satu ini memang sangat terkenal di Indonesia. Es lilin adalah minuman segar yang terbuat dari buah-buahan dan bahan-bahan lainnya seperti susu, gula, dan sirup. Es lilin sangat cocok untuk…
  • Sikap Permulaan Guling Lenting Adalah... 1. Mengenal Istilah Guling LentingHello Sobat Ilyas, sebelum membahas mengenai sikap permulaan guling lenting, mari kita mengenal dulu istilah guling lenting. Guling lenting merupakan gerakan meluncur ke depan dengan posisi tubuh terbalik. Gerakan ini sering digunakan dalam olahraga senam, senam lantai, dan gymnastics.2. Mengapa Penting Memulai dengan Sikap yang Tepat?Dalam…
  • Nama Lain dari Headstand Adalah Hello, Sobat Ilyas!Headstand atau sering disebut dengan pose Sirsasana merupakan salah satu pose yoga yang cukup populer. Pose ini dilakukan dengan mengangkat seluruh tubuh ke atas dan menopangnya pada bagian kepala. Namun, tahukah kamu bahwa pose ini memiliki nama lain? Dalam artikel ini, kita akan membahas secara santai tentang nama…
  • Pengertian Senam Ritmik Apa itu Senam Ritmik?Hello, Sobat Ilyas! Kali ini kita akan membahas tentang senam ritmik. Senam ritmik adalah sebuah cabang olahraga yang menggabungkan gerakan tari dan alat-alat seperti bola, benang, dan pita. Senam ini biasa dilakukan oleh para atlet wanita dan merupakan senam yang sangat indah dan menarik untuk ditonton.Sejarah Senam…
  • Gambar Harimau: Keindahan dan Keangkerannya Kenalan dengan Harimau, Si Raja HutanHello Sobat Ilyas! Apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang salah satu hewan yang paling terkenal di dunia, yaitu harimau. Harimau merupakan hewan yang sangat dikenal dengan kecantikan dan keangkerannya. Harimau juga dikenal sebagai si raja hutan yang memiliki kekuatan dan keindahan yang luar…
  • 4 Tipe Spring Bed Murah Berkualitas 2019 Tipe Spring Bed Murah Berkualitas 2019. Tidur akan lebih nyaman jika kita menggunakan kasur yang empuk dan juga memiliki kualitas yang baik. Kamar tanpa ranjang akan terasa kurang lengkap. Selain itu, tidur di alas yang kurang tepat bisa menyebabkan tubuh sakit. Jenis Spring Bed Murah Berkualitas 2019 - IlyasWeb Seluler…
  • Forward Roll: Gerakan Penting dalam Senam dan Olahraga Sobat Ilyas, apakah kamu pernah mendengar tentang gerakan forward roll? Gerakan ini mungkin terdengar sederhana, tapi sebenarnya sangat penting dalam senam dan olahraga. Gerakan ini seringkali digunakan sebagai dasar untuk gerakan-gerakan lainnya, seperti back roll, cartwheel, dan bahkan flip. Nah, kali ini kita akan membahas tentang gerakan forward roll ini…
  • Kayang Adalah: Apa Itu dan Apa Saja Manfaatnya? PengenalanHello Sobat Ilyas! Kali ini kita akan membahas tentang kayang. Mungkin beberapa dari kalian belum tahu apa itu kayang. Kayang adalah sejenis sayuran hijau yang biasa tumbuh di daerah tropis. Sayuran ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Mari kita bahas lebih lanjut tentang kayang dan manfaatnya!Manfaat…
  • Contoh Laporan PKL SMK Jurusan TKJ (Prakerin) Praktik Kerja Industri (Prakerin) atau yang juga dikenal dengan PKL (kepanjangan dari: Praktik Kerja Lapangan) adalah salah satu kegiatan yang wajib pagi siswa maupun siswi yang menempuh pendidikan di SMK (Sekolah Menengah Kejuruan). Biasanya, kegiatan yang satu ini akan dilaksanakan siswa/siswi kelas XI (11) atau ada juga yang kelas XII…
  • Matras Olahraga: Kenyamanan dan Kesehatan dalam Satu Produk Menjaga Kesehatan Saat Berolahraga dengan Matras OlahragaHello Sobat Ilyas, apakah kamu seorang pecinta olahraga? Jika iya, pastinya kamu tahu betapa pentingnya menjaga kesehatan saat berolahraga. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan matras olahraga. Matras olahraga adalah produk yang dirancang khusus untuk memberikan kenyamanan pada saat melakukan aktivitas…
Copyright 2023 Ilyasweb